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Citazione spirituale

Pilates. Movimento, concentrazione, benefici, programma

di

Ceragioli Luigi

 

Copertina di 'Pilates. Movimento, concentrazione, benefici, programma'
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EAN 9788844079550

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Descrizione

Recuperare una postura corretta, rafforzare la muscolatura, tonificare il nostro corpo sono solo gli obiettivi più immediati proposti in questo libro, che presenta una disciplina dai molteplici e importanti effetti benefici. Il metodo Pilates infatti è anche uno stile di vita che migliora il benessere della persona nella sua globalità.

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Tipo Libro Titolo Pilates. Movimento, concentrazione, benefici, programma Autore Editore Giunti Demetra EAN 9788844079550 Pagine 128 Data aprile 2022
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