Sapersi amare. Lo psicologo e l'arte di ritrovare se stessi

Al fondo dell'insoddisfazione, della stanchezza, dei disagi spesso si nascondono la sfiducia in se stessi e l'incapacità  ad accettarsi per ciò che si è. La psicologia può condurre le persone a mettere ordine nel proprio io, a dare un nome ai problemi, a trovarne l'origine per iniziare una strada nuova di liberazione e di gioia. Ma come si fa? Quali sono i nodi centrali del carattere di una persona? Quali sono gli errori più comuni che peggiorano la situazione? Come arrivare alla coscienza piena di ciò che siamo? Un libro illuminante e semplice, scritto da uno psicologo e psicoterapeuta di grande esperienza nella forma della domanda e risposta, per imparare a fidarsi della psicologia e ritrovare il centro di se stessi. Un libro per tutti, di facile lettura, ricco di esperienze personali dell'autore e adatto a chiunque senta il bisogno di affrontare, una volta per tutte, la fatica e la mancanza di senso che oscura la vita di ogni giorno. Per chi non è mai andato dallo psicologo e giura che mai si sdraierà  sul suo lettino.