Uscire dalla depressione. Guida pratica per non rassegnarsi alla tristezza

La depressione è un'esperienza misteriosa che isola e di cui soffrono
moltissime persone. Uscirne non è facile, per cui occorre un aiuto pratico,
umano, spirituale. Il volume è strutturato in sette parti, ognuna delle quali
è suddivisa a sua volta in brevi ed efficaci capitoli. Le prime due parti
descrivono il fenomeno della depressione; la terza, la quarta e la quinta
aiutano il lettore a intraprendere il difficile percorso di liberazione,
mentre le ultime due svolgono il discorso in positivo: la depressione si può
vincere.