101 trucchi anti-ansia per affrontare al meglio le medie

Annalisa Strada è docente di lettere alla secondaria di primo grado e da diversi anni è autrice di libri per bambini e ragazzi. Con il nuovo libro “101 Trucchi anti ansia per affrontare le medie senza paura” parla ai ragazzi con l’obiettivo di aiutarli a sconfiggere le inquietudini e i timori della preadolescenza, diventati ancora più intensi dopo la pandemia. Nella vita di una persona il periodo della preadolescenza corrisponde spesso al momento in cui cambiano i comportamenti, gli atteggiamenti, le abitudini e i sentimenti. Non solo: il fisico si trasforma così come il modo di relazionarsi con gli altri. La preadolescenza è quindi una fase di passaggio fondamentale in cui si creano consapevolezze di sé e del mondo circostante, nuove reti di relazioni e la ricerca di autonomia. Spesso però questa fase è accompagnata da preoccupazioni e malesseri che i ragazzi non sono in grado di gestire, soprattutto in questi ultimi anni in cui, a causa della pandemia, si sono sviluppate vere e proprie patologie. Attraverso questo manuale pratico l’insegnante Strada offre ai giovanissimi una serie di consigli utili per affrontare i problemi che possono nascere in questa fase della vita, sviluppare le giuste competenze per rapportarsi con la famiglia, i compagni di scuola e gli adulti e alleggerire il presente al fine di vedere con serenità il futuro che li aspetta.