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La sessualità è una delle dimensioni più intime e complesse della vita di coppia, ma anche una delle meno esplorate con profonda consapevolezza. In un contesto dove spesso ci si aspetta che il sesso «funzioni da solo», molte coppie si trovano a fare i conti con difficoltà come incomprensioni, calo del desiderio o insoddisfazione. Questo libro si propone di accompagnare in un viaggio di scoperta e di superamento di miti, tabù e pregiudizi, per vivere la sessualità in modo più consapevole, appagante e autentico.Il percorso inizia con la conoscenza di sé, per comprendere meglio il proprio corpo, le proprie emozioni, i propri desideri, ma anche i propri limiti. Segue un approfondimento sul dialogo con il/la partner: parlare di sesso, infatti, è fondamentale per costruire una relazione soddisfacente. Il libro offre anche strumenti pratici per favorire la comunicazione sincera, il rispetto reciproco e l'esplorazione dell'immaginario erotico senza giudizio.Inoltre, affronta le sfide quotidiane che le coppie incontrano, come lo stress, il carico mentale e le difficoltà comunicative, proponendo anche degli esercizi per rafforzare la connessione e l'intimità. Infine l'ultimo capitolo è dedicato alla gestione delle problematiche sessuali più comuni, offrendo soluzioni pratiche.Accanto alla teoria, in queste pagine troveremo anche il racconto di Paola e Francesco, che ci accompagneranno nella lettura, mostrandoci le difficoltà e le scoperte che ogni coppia, prima o poi, deve affrontare. Un'opera che invita a riflettere sull'intimità senza tabù, per trasformarla in un'esperienza arricchente e sempre in evoluzione.La sessualità è davvero qualcosa di spontaneo e naturale? No. Il sesso si impara, come tutte le abilità della vita. Come? Nel rapporto di coppia: insieme al proprio partner, all'interno di una relazione in cui ci si possa sentire sicuri, sereni, amati e rispettati come persone. Lo scopo del libro è aiutare le coppie a costruire insieme una sessualità appagante.