Vivi presente. Strategie di cambiamento per tornare al Timone della tua vita, ritrovando il piacere di lavorare e di esistere

Al giorno d'oggi sembra impossibile essere felici: ti chiedono di reggere il mondo, ma il peso è insostenibile. Sei sotto pressione tutto il giorno, tanto da rientrare a casa stanco morto e incavolato nero. Già, già? Eppure scommetto che ti piacerebbe gestire i rapporti con colleghi, familiari e amici all'insegna del reciproco rispetto, trovare la forza di motivarti quando sei giù e trasmettere calma e padronanza anzitutto a te e a chi ti circonda.Ma come fare?? Parti dal presupposto che ogni risorsa necessaria per raggiungere tali risultati è già dentro di te. Questo libro, scritto con stile appassionato e diretto, ti suggerisce tecniche di comunicazione efficace e di auto miglioramento di immediata applicazione, aiutandoti a ritrovare la luce e guidandoti verso il tuo personalissimo percorso verso il cambiamento.Domandati: perché lo stesso evento affossa le ambizioni di Tizio, mentre rappresenta un'occasione di crescita per Caio? Cosa differenzia l'uno dall'altro? Tutto sta nell'attitudine mentale con cui i due hanno scelto (ripeto: scelto!) di viverlo: il primo si è incagliato nelle secche del lamento, il secondo invece l'ha usato come catapulta."VIVI PRESENTE" - con l'esclusiva prefazione di Livio Sgarbi, presidente di Ekis, scuola leader in Italia in coaching, consulenze e formazione - vuole dunque essere un supporto pratico da consultare quotidianamente in metropolitana, tra una lezione e l'altra all'università, in pausa pranzo, sul treno, addirittura in bagno al mattino (perché no?) o la sera sotto le coperte prima di spegnere la luce. Una sorta di manuale pronto per l'uso, da scarabocchiare, sottolineare, vivere! Che si rivolge a tutti coloro che - esattamente come te - desiderano migliorare la qualità della vita.