Piccola erboristeria domestica

Il giardinaggio fa bene alla salute: mal di testa, tosse, raffreddore, febbre, occhi stanchi, cattiva digestione, insonnia, problemi della pelle... ogni piccolo disturbo ha il suo rimedio naturale.

Questa guida pratica vi spiega come coltivare le piante necessarie e come autoprodurre tisane, decotti e unguenti per tutte le evenienze (o quasi): semplici schede pratiche e i dettagli su decine di erbe officinali per trasformare il vostro balcone o il vostro giardino in una farmacia “verde”.

“Il giardino, il terrazzo o il davanzale possono diventare il vostro armadietto dei farmaci, permettendovi di ridurre il ricorso al medico e l'utilizzo di medicinali aggressivi per malesseri minori che tendono a passare da soli. È conveniente dal punto di vista ecologico ed economico ed è sorprendentemente facile da realizzare.”

Anne McIntyre, erborista da oltre 25 anni, è membro del National Institute of Medical Herbalists inglese. Insegna medicina ayurvedica, ginecologia, ostetricia e pediatria, e tiene conferenze sulla medicina officinale in Gran Bretagna, Stati Uniti ed Europa.