Il battito della vita. Conoscere e gestire le proprie emozioni

Le emozioni rivestono un ruolo fondamentale nella vita di ogni persona; esse abitano e colorano l'esistenza di tinte ora vivaci ora cupe, le danno spessore, intensità. Per questo è importante conoscere le emozioni. E imparare a gestirle. Perché attraverso una corretta conoscenza delle emozioni e una loro consapevole e matura gestione si potrà vivere in armonia con se stessi e con gli altri. Di A. Bissi.