Aromaterapia

L'aromaterapia è la prassi di utilizzare oli vegetali volatili, compresi gli oli essenziali, per ritrovare il benessere psichico e fisico. E' stato scoperto che gli oli essenziali, pura essenza di diverse piante, laddove usati correttamente e in modo sicuro, forniscono benefici sia psicologici che fisici.

Oltre agli oli essenziali, l'aromaterapia incoraggia l'uso di altri ingredienti complementari naturali, compresi gli oli vegetali pressati a freddo, olio di jojoba (cera liquida), hydrosols, erbe, sali marini, zuccheri (esfolianti naturali), argille e fanghi.

Gli oli essenziali che vengono inalati offrono benefici di varia natura. Non solo stimolano il cervello ad innescare una reazione, ma, quando arrivano ai polmoni, i costituenti naturali sono in grado di fornire un beneficio terapeutico importante. Un esempio notevole è dato dall'olio essenziale di eucalipto, che contribuisce ad alleviare la congestione.