Attivare le energie positive
-Contro l'esaurimento
(Meditazioni)
EAN 9788839928313
ANSELM GRÜN
ATTIVARE
LE ENERGIE
POSITIVE
Contro l'esaurimento
Queriniana
Indice
Prefazione . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 5
Percorri la via della calma 9
Dalla calma scaturisce l'energia 12
Una condizione benefica 14
Interamente presenti 17
Punti di sosta interiori 19
Una via per la serenitŕ 21
Lo spazio interiore 24
Struttura il tuo tempo 26
Momenti di calma 28
Niente affanno 30
Lentamente ' passo dopo passo 32
Confida nell'amore,
diventa davvero umano 34
Entra in contatto 36
Non c'č bisogno d'altro 38
133
Ama e fa' ciň che vuoi 40
Apri il tuo cuore 42
Goditi la vita! 43
Nutrimento per l'anima 45
Cosě fiorisce la vita 46
Un amore che č qualcosa di piů 48
Senso di appartenenza 49
Fare ciň che č in mano nostra 51
Lasciati lo spazio per respirare 53
Con attenzione e consapevolezza 55
Nel creato vivente 57
Una cosa sola con la natura 60
Vivo e al sicuro 62
Il movimento fa bene 64
Far rivivere le gioie 66
Concediti tempo per l'otium68
A casa mia 70
Non lasciarti prendere dal'affanno
l 72
Vitalitŕ gioiosa 74
Scegli la vita 76
Un ritmo che fa bene 78
Un silenzio ristoratore 80
Purificante e chiarificatore 81
La musica trasforma l'anima 83
Una forza che scioglie le tensioni 85
134
Gioia e desiderio 88
La forza della riconciliazione 90
Vieni a casa 92
Il suono della patria 95
Il coraggio di mettere dei paletti 97
Perché la relazione rimanga viva 99
L'attenzione aiuta 101
Esercitare la gratitudine 103
Una chiave della gioia 105
Da' spazio al desiderio 107
Il potenziale del ricordo 109
La speranza non si dŕ mai per vinta 110
Dire sě al'esistenza
l 112
Un legame con tutti 114
Lasciar passare l'amore divino 115
Sperare tutto 117
Una forza particolare 119
Introiettare e comprendere 120
Affidarsi121
Il mistero del cuore 123
Cosě scorre la vita 126
Bibliografia . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 129
135
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cucciolo il 30 aprile 2017 alle 13:45 ha scritto:
Facile scrivere belle parole, difficile č viverle. Non so se Anselm Grun ha mai lavorato in fonderia, o fatto il manovale arrivando a casa la sera con la schiena dolorante, e il giorno successivo devi andare a lavorare ancora anche se la schiena ti duole, perchč devi pur guadagnarti il pane, e quando sei stanco hai solo voglia di stenderti a letto, piů ke leggere belle parole...
Paola Fornasari il 18 settembre 2017 alle 11:09 ha scritto:
Articolato in piccoli capitoli densi di contenuto, con una delicatezza e un'attenzione per chi, come me, prende in mano un libro con un titolo cosě necessario e si aspetta un aiuto concreto in una situazione difficile: Anselm Gruen non delude mai!
Anna Pedrazzini il 22 gennaio 2018 alle 20:36 ha scritto:
L'ho acquistato per me, perché soffro di attacchi d'ansia e panico.
Sono stata stimolata dal titolo anticipatore dello stile energetico che intende infondere nella vita quotidiana di chiunque.
Alcune pratiche suggerite le applicavo giŕ perché mi erano state insegnate in incontri di psicoterapia di gruppo;
altre, invece, sono state una novitŕ che sto ugualmente tentando di inserire nel mio stile di vita.
Molto utile anche per la riflessione sulla presenza di Dio in noi.
Roberta Liberatori il 15 novembre 2018 alle 07:41 ha scritto:
Semplicemente una boccata di aria fresca