L'arte di volersi bene

"Cerca di volerti bene", raccomanda l'autore a tutti coloro che, presi dalle cure del proprio lavoro e da altre preoccupazioni, dimenticano se stessi. Come possiamo trovare un giusto equilibrio tra amore e lavoro? Come possiamo restare in prossimità della nostra anima? Con quali accorgimenti, precauzioni, complicità o saggi adattamenti possiamo cadenzare le giornate e modellare i rapporti con la nostra interiorità, con gli altri, con il mondo? Questo libro insegna l'arte di essere buoni con se stessi.